我是一位比較積極，運動能力不錯的人，可是要是跟我的父母相比，我還差得遠，因為他們都比我矯捷多。我還年輕，健康應該在我生活中的最高峰，最少應該比我六十多歲的父母健康，可是我買了一輛汽車之後變成了懶人。
其實，我認為我父母目前的身體狀況也許是他們人生中的最高峰。大部分六十歲退休的人，每天留在家裡看報紙、打羊毛線、看電視、園藝等放鬆的一些活動，我父母則對這樣的生活並不滿意，反而決定了做比較積限的活動。
他們常常一起爬山、滑雪，最近幾年也開始越野滑雪的培訓。爸爸也是傳統攀登迷，在很難的斷漄攀岩，而且每年參加幾次一百多公里的超級馬拉松。媽媽常常在山上冷冷、清清的小小泊練習公開水域游泳，今年進入當地山地救援隊。
有人說他們應該減少這樣的活動，保護他們的身體，因為老人比較容易受傷，但我認為繼續極積地做運動對中老年人的身體很好。我爸爸去年雖然動了一個小小的心臟手術，但醫生跟他說他身體非常健康，最好要繼續做運動。我九十歲的祖母的醫生也有這樣的看法，提醒她每天繼續打高爾夫。
看他們倆那麼矯捷讓我興奮，自己也要鍛鍊。我希望跟我爸爸一起跑一場超級馬拉松，也希望我六十歲的時候會有他的運動能力，我覺得運動真是長生的祕訣。